Respiração e ar puro

Desde o ventre de nossa mãe, a primeira coisa que fazemos é respirar. Podemos passar algum tempo sem comida e até sem água, mas apenas alguns minutos sem ar. A poluição do ar em algumas partes do mundo é tão grave que tem impacto na taxa de doenças respiratórias crónicas e, por sua vez, na taxa de mortalidade. O ar puro é essencial para uma os cuidados com a saúde. Os Seasteaders que escolherem locais livres de poluição manterão o ar limpo utilizando energia solar, eólica e outras formas de limpeza. Isso significa ar fresco e saudável o dia todo, todos os dias. Ótimo para a sua pele – Sua pele é o maior órgão do seu corpo. Quando pensamos em pele saudável, muitas vezes focamos apenas no rosto. No entanto, cada poro da pele de todo o corpo está interagindo com o ambiente o tempo todo.

O que passa pela sua pele e chega ao corpo pode ajudá-lo ou prejudicá-lo. Os dermatologistas recomendam banhos de sal marinho para pacientes com psoríase, eczema e outras doenças de pele seca. A água salgada pode ajudar a remover escamas e diminuir a coceira. A água do mar também alivia dores musculares, estimula a circulação, alivia cãibras musculares, ajudando a aliviar a rigidez nas articulações, acalma pernas e pés doloridos e sobrecarregados. Mesmo que você não tenha nenhum problema de pele, um mergulho na água do mar é um bom remédio para todo o corpo.

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Dr Stéfano Fiúza – Cirurgião de Cabeça e Pescoço
R. Visc. de Pirajá, 303 – 9º Andar – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22410-001
(21) 99402-4000